Le migliori solette per fascite plantare del 2023, secondo gli editori

Apr 27, 2024

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Dai ai tuoi piedi stanchi il sostegno e l'amore ammortizzante che meritano.

Se soffri di fascite plantare, non hai bisogno che ti diciamo che, scusa il gergo mediale, fa schifo. Il dolore al piede può rendere difficile svolgere le attività più elementari come camminare, stare in piedi o guidare, e può rendere impossibili attività più faticose come fare escursioni, allenarsi o correre con il cane. Ma c'è aiuto. Le calzature giuste, comprese buone scarpe da ginnastica, scarpe da passeggio e i migliori inserti per fascite plantare, potrebbero essere tutto ciò di cui hai bisogno.

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Il termine fascite plantare potrebbe sembrare complicato, ma in realtà è piuttosto semplice. Abbiamo parlato con due esperti, tra cui Disha Shah, DPM, che spiega che “in parole povere, la fascite plantare è dolore e infiammazione della fascia plantare, il tessuto nella parte inferiore del piede che collega l'osso del tallone alle dita dei piedi e sostiene le gambe. arco." Per fortuna, è anche abbastanza semplice da diagnosticare. Il podologo Patrick McEneaney, DPM, conferma che potresti soffrire di fascite plantare se avverti dolore al tallone dopo aver camminato per prima cosa al mattino, dopo un lungo viaggio in auto o in macchina, o dopo un allenamento.

I nostri redattori e scrittori, tra cui genitori, corridori, escursionisti, appassionati di fitness e altro ancora, hanno ricercato e confrontato decine di solette più vendute che promettevano di aiutare con la fascite plantare. Abbiamo prestato molta attenzione al comfort, alla durata, al prezzo e, naturalmente, al modo in cui supportano effettivamente i nostri piedi e il dolore ai piedi. Dopo diversi mesi di test, queste sono le nostre otto migliori scelte per le migliori solette per fascite plantare che vale la pena acquistare nel 2023.

Non sei convinto che le solette possano davvero risolvere (o almeno aiutare) la tua fascite plantare? Ce l'abbiamo. Per fortuna, un paio di queste solette in memory foam economicissime di Walk-Hero ti costeranno solo meno di $ 25 (più vicino a $ 10 in vendita), quindi sono quasi prive di rischi. Offrono tutte le caratteristiche essenziali che la maggior parte dei podologi consiglia in un buon paio di solette per fascite plantare, incluso il supporto dell'arco plantare alto, una coppa profonda per il tallone e una struttura solida e robusta.

Il nostro gruppo di esperti ha testato diverse paia di queste solette ed è rimasto sorpreso dal loro funzionamento. Abbiamo scoperto che sono più adatti a chi ha un arco plantare alto, poiché l'arco rasenta l'“estremo”, il che può essere troppo per alcuni. La profonda coppa del tallone ha contribuito a stabilizzare la parte posteriore del piede, anche durante le attività ad alta intensità. Abbiamo anche riscontrato che la combinazione di memory foam con altri tipi di schiuma ad alta densità fornisce un eccellente assorbimento degli urti. Inoltre, il design "senza taglio" ha reso l'installazione più comoda, poiché abbiamo semplicemente acquistato le misure di cui avevamo bisogno, le abbiamo inserite nelle scarpe e abbiamo continuato.

Il prezzo accessibile e la valutazione estremamente positiva di Amazon, che include oltre 14.000 recensioni a cinque stelle, rendono questi prodotti un solido acquisto economico, a nostro avviso. Sono ben realizzati per l'uso quotidiano (al lavoro e in casa) e abbastanza resistenti per attività più attive come jogging, corsa ed escursionismo.

Recensione entusiastica : “Soffrivo di fascite plantare lieve e ho pensato che un supporto per l'arco plantare potesse essere d'aiuto. Oh si! Li uso nelle mie scarpe da ginnastica, scarpe da trekking e scarpe da allenamento e ho acquistato più inserti in modo da non doverli cambiare continuamente. Funzionano alla grande e danno sollievo ai miei archi alti.

Se non sei ancora pronto a spendere per un costoso paio di solette personalizzate per la tua fascite plantare, queste sono la cosa migliore. Sono appositamente progettati con una struttura ultra spessa e un arco alto per un notevole supporto PF. Ci piace anche che siano dotati di controllo degli odori integrato per tenere a bada il funk del piede, anche dopo gli allenamenti più difficili.

Li abbiamo dati ai tester sul nostro pannello con gli archi più alti. Appena tirate fuori dalla scatola, le hanno ritagliate per adattarle e le hanno testate in varie calzature, tra cui scarpe da ginnastica, scarpe eleganti e scarponcini da trekking. Abbiamo trovato che il plantare in schiuma ad alta densità sia estremamente sostenitivo e confortevole senza la morbidezza "troppo soffice" degli inserti minori. “Ho fatto almeno qualche centinaio di chilometri di jogging su questi. Sono comodissimi e reggono davvero bene!” Grazie alla tecnologia di controllo degli odori organici, abbiamo scoperto che sono anche i migliori nel ridurre al minimo la puzza dei piedi: una caratteristica eccezionale per gli atleti.